Сдача нормативов ГТО стартовала в Сарове

18 мая 2015 г.  9:09  |   Пресс-служба администрации г. Сарова

В Сарове стартовала сдача нормативов ГТО, которую открыли старшеклассники саровских школ. Более 100 человек прыгали, бегали подтягивались и отжимались 15 мая на стадионе «Икар».

Этот этап стал первым испытанием соискателей значков ГТО. Те, кто успешно выполнят первую часть нормативов, вернутся в спортивный комплекс 18 мая, чтобы сдать стрельбу, плавание и метание.

Нормативы на золотой значок «Готов к труду и обороне» для юношей и девушек таковы:

  • бег на сто метров (юноши/девушки) — 13,5/16,6 с;
  • подтягивание (юноши) — 13 раз;
  • отжимание (девушки) — 16 раз;
  • наклоны вперед на гимнастической скамье — 16/13 раз;
  • прыжок в длину с места — 240/195 см;
  • метание гранаты (700г) (юноши) — 37 м;
  • подъем туловища из положения лежа (девушки) — 40 раз в минуту
  • плавание 50 м — 42/70 с;
  • стрельба из пневматической винтовки с 10 метров из положения сидя (5 выстрелов) — 25 очков.

0 Поделиться: