Семинар «Facefitness — фитнес для лица»

22 марта 2019 г.  |  ЦПП

28 марта в 15:00 в Центре поддержки предпринимательства состоится семинар «FACEFITNESS — ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА»

Что это? Простой и доступный комплекс упражнений для подтяжки мышц и кожи овала лица, улучшения микроциркуляции крови, выведения лишней жидкости и ускорения регенерации тканей.

Преподаватель: Наталья Пинчук — руководитель Нижегородского филиала Международной школы Йоги в воздухе, сертифицированный преподаватель хатха йоги и раджа йоги, преподаватель классической Йогатерапии, выпускница ИГИСП (Москва) по курсу «Психосоматика и телесная психотерапия», сертифицированный преподаватель Antigravity, сертифицированный преподаватель Pilates Mat ½ Balanced Body, сертифицированный преподаватель Pilates Reformer, Сертифицированный преподаватель Les Mills, сертифицированный преподаватель FaceBeautyFitness, организатор фестивалей «Wafest», «Нияма», «Времена года», «Международный день йоги».

Содержание семинара:

1. Кожа — почему мы стареем. Особенности строения кожи лица. От чего зависит быстрота возрастных изменений. Типы старения кожи, особенности ухода для каждого из них.
2. Линии Лангера. Простые сложности ежедневных процедур. Что делать, чтобы сохранить лицо молодым. 6 правил на каждый день. Питание.
3. Массаж и Гимнастика для лица. Что это такое, в чем отличия. Правила чередования.
4. Постановка рук. Использование пробсов. Дополнительный уход. Результат. Первые изменения. Разбор ошибок
5. Советы на каждый день. 15 минутная экспресс гимнастика

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА, вход строго по списку! Количество участников ограничено!

Участие бесплатное
Дата и время: 28 марта в 15−00
Адрес: пр. Октябрьский, 13

Поделиться: