Два лета катаюсь по городу - ни разу не встретились
Кто хочет похудеть?
1079: sova:
Два лета катаюсь по городу - ни разу не встретились
Два лета катаюсь по городу - ни разу не встретились
-
Б@бочка
- Связаться:
1080: Streej:
Может мы маскируемся
Может мы маскируемся
Понятие "толстые" просто для всех разное:-)
Встречала, что одни считали себя толстыми, прямо жЫЫЫрными, будучи размера 42-44, другие имели спасательный круг на животе, и это не мешало им считать свою фигуру стройной и идеальной.
Так что, как точно подметил Эйнштейн, все в этом мире относительно:-)
Так что, касающиеся на велосипедах и бегающие "толстухи", быстро порадовались, девушки заметили, что среди вас толстых нет! Мы все стройняшки! А! И в залах жЫрных нет! Одни красотки:-)
Кстати, будет вопрос: кто-нибудь сталкивался с негативном и пренебрежением в свой адрес или в адрес кого-то другого, из-за проблем с лишним весом в спортивных залах?
Встречала, что одни считали себя толстыми, прямо жЫЫЫрными, будучи размера 42-44, другие имели спасательный круг на животе, и это не мешало им считать свою фигуру стройной и идеальной.
Так что, как точно подметил Эйнштейн, все в этом мире относительно:-)
Так что, касающиеся на велосипедах и бегающие "толстухи", быстро порадовались, девушки заметили, что среди вас толстых нет! Мы все стройняшки! А! И в залах жЫрных нет! Одни красотки:-)
Кстати, будет вопрос: кто-нибудь сталкивался с негативном и пренебрежением в свой адрес или в адрес кого-то другого, из-за проблем с лишним весом в спортивных залах?
1082: Дед_Ягун пишет:
> Кстати, будет вопрос: кто-нибудь сталкивался с негативном и пренебрежением в свой адрес или в адрес кого-то другого,
> из-за проблем с лишним весом в спортивных залах?
Вот ни разу не видела и не слышала осуждений в их (наш) адрес.
У меня наоборот такие девушки вызывают уважение. Они взяли себя в руки и пошли работать над собой. Не все, правда, остаются потом, но это их решение. Жрать оно легче. Можно тысячу оправданий себе придумать.
Важно не бросать (не прерывать тренировки) оооочень тяжко начинать снова. По себе знаю.
А вот вопрос знающим людям: как вы относитесь к л-карнитину? Пробовал кто-нибудь? Есть эффект?
> Кстати, будет вопрос: кто-нибудь сталкивался с негативном и пренебрежением в свой адрес или в адрес кого-то другого,
> из-за проблем с лишним весом в спортивных залах?
Вот ни разу не видела и не слышала осуждений в их (наш) адрес.
У меня наоборот такие девушки вызывают уважение. Они взяли себя в руки и пошли работать над собой. Не все, правда, остаются потом, но это их решение. Жрать оно легче. Можно тысячу оправданий себе придумать.
Важно не бросать (не прерывать тренировки) оооочень тяжко начинать снова. По себе знаю.
А вот вопрос знающим людям: как вы относитесь к л-карнитину? Пробовал кто-нибудь? Есть эффект?
Зы: а еще пухленькие девочки часто оочень гибкие! Парадокс! Они на стрейчинге просто нереально гнуться.
А я абсолютный буратино(
А я абсолютный буратино(
1083: Белк@: вот ты подтвердила мои слова. Тоже никогда с пренебрежением не сталкивалась.
Это у меня спор был с одной барышней.
Это у меня спор был с одной барышней.
1085: Дед_Ягун пишет:
> Это у меня спор был с одной барышней.
Может у нее просто боязнь и очередное оправдание не ходить в спорт зал?
Зы: когда я на разминке "бегу", делая ногами назад, в зеркале вижу Нюшу) забавно.
Моя подруга, которая поправилась прилично за 2 года, ищет сто оправданий не ходить. Из самых бронебойных: нет денег, нет здоровья, нельзя перегружать организм, итак больной; я и так устаю на работе больше, чем все вы вместе взятые и тд.
> Это у меня спор был с одной барышней.
Может у нее просто боязнь и очередное оправдание не ходить в спорт зал?
Зы: когда я на разминке "бегу", делая ногами назад, в зеркале вижу Нюшу) забавно.
Моя подруга, которая поправилась прилично за 2 года, ищет сто оправданий не ходить. Из самых бронебойных: нет денег, нет здоровья, нельзя перегружать организм, итак больной; я и так устаю на работе больше, чем все вы вместе взятые и тд.
L-карнитин способствует транспортировке жирных кислот. Ключевое СПОСОБСТВУЕТ. Он не является жиросжигателем. Без тренировок именно в похудательном направлении толка не будет.
А вообще, как общеукрепляющий бад при повышенной физической нагрузке ( а регулярные тренировки это она и есть) вполне имеет место быть. Препарат Элькар деткам назначают - это он и есть, в общем-то.
За 30 минут до тренировки пить. В жидком виде усваивается лучше. Жидкий хранить в холодильнике. Лучше покупать чистый, без добавок, в магазинах спортпита.
А вообще, как общеукрепляющий бад при повышенной физической нагрузке ( а регулярные тренировки это она и есть) вполне имеет место быть. Препарат Элькар деткам назначают - это он и есть, в общем-то.
За 30 минут до тренировки пить. В жидком виде усваивается лучше. Жидкий хранить в холодильнике. Лучше покупать чистый, без добавок, в магазинах спортпита.
1087: Kalina:
А если я занимаюсь 2-3 раза в неделю, то его перед тренировками пить?
А если я занимаюсь 2-3 раза в неделю, то его перед тренировками пить?
1088: Белк@:
угу.
а мне он давление поднимал, немного, но ощутимо
угу.
а мне он давление поднимал, немного, но ощутимо
1089: Glance:
Пишут, что от него не плохо "штырит" и пить его вечером нельзя. Ибо тяжело заснуть.
Так что ничего удивительного.
Пишут, что от него не плохо "штырит" и пить его вечером нельзя. Ибо тяжело заснуть.
Так что ничего удивительного.
1090: Белк@:
Можешь хоть каждый день пить, только он работать будет на тренировках, в том направлении, которые тебе нужно. Ну и как сказать работать, слегка помогать.
Насчет сна - чушь. Если вечером тренировка, пей спокойно. За 30 минут до.
Можешь хоть каждый день пить, только он работать будет на тренировках, в том направлении, которые тебе нужно. Ну и как сказать работать, слегка помогать.
Насчет сна - чушь. Если вечером тренировка, пей спокойно. За 30 минут до.
1090: Белк@:
кстати да, было такое. у меня тренировки, как правило вечером были
кстати да, было такое. у меня тренировки, как правило вечером были
1093: Kalina:
я спала, но именно заснуть было тяжело, ощущение перевозбуждения.
я спала, но именно заснуть было тяжело, ощущение перевозбуждения.
1091: Kalina:
> Ну и как сказать работать, слегка помогать.
И как всегда никто не придумал волшебной таблетки
> Ну и как сказать работать, слегка помогать.
И как всегда никто не придумал волшебной таблетки
1095: Белк@:
придумали только волшебный пинок
придумали только волшебный пинок
1095: Белк@:
Этого добра полно, ты плохо ищешь
Этого добра полно, ты плохо ищешь
- Вложения
-
- m1229_large.jpg (20.33 КБ) 4071 просмотр
Янтарная кислота. На худой конец яблочный уксус, ну или какой-нибудь уксус добавлять в салат. Самый лучший сжигатель жиров.
Нагрузки физические похудеть не помогают, они тренируют и накачивают мышцы. Очередной МИФ о спортзалах. Лучше плавать, там хоть позвоночник расслабляется...
Нагрузки физические похудеть не помогают, они тренируют и накачивают мышцы. Очередной МИФ о спортзалах. Лучше плавать, там хоть позвоночник расслабляется...
1095: Белк@:
РС. Гормональные средства ОЧЕНЬ вредят вашему здоровью!!!!
Почему же? Трийодтиронин. Гормон щитовидной железы. Давление скачет, настроение тоже, то в жар то в холод кидает, зато худеешь не по дням а по часам.И как всегда никто не придумал волшебной таблетки
РС. Гормональные средства ОЧЕНЬ вредят вашему здоровью!!!!
Плотной тетке, веками накопившей жировые отложения во всех местах могу посоветовать:
1. Главное - вибротренажер, сейчас с лентами в основном такие, раньше в виде тумбочек были, трясутся с большой скоростью, к ним прикладывать все свои места, чтобы жир "разбивать"
2. Есть только жидкую пищу - суп, например, при этом можно и жирный харчо
3. Хлеб только черствый или сухари
4. 50 г сала, как ни странно, тоже сжигают жир.
5. Никаких сладостей и шоколада, можно финики и курагу
Сама так за полгода "схуданула" на 15 кг.
Но главное - тренажер, потому что жир разбивается, а потом это все выводится естественным путем (в основном в виде пота, не подумайте плохого:)
1. Главное - вибротренажер, сейчас с лентами в основном такие, раньше в виде тумбочек были, трясутся с большой скоростью, к ним прикладывать все свои места, чтобы жир "разбивать"
2. Есть только жидкую пищу - суп, например, при этом можно и жирный харчо
3. Хлеб только черствый или сухари
4. 50 г сала, как ни странно, тоже сжигают жир.
5. Никаких сладостей и шоколада, можно финики и курагу
Сама так за полгода "схуданула" на 15 кг.
Но главное - тренажер, потому что жир разбивается, а потом это все выводится естественным путем (в основном в виде пота, не подумайте плохого:)
1101: Ира:
Вы персональные тренировки не даете?
Вы персональные тренировки не даете?
1102: Glance:
А надо? Могу даже жир с недоступных мест убрать. Деньги за это никогда не брала, но могу начать...
Я биохимик по образованию, по работе и пр. я можно сказать в своем русле теку...
Приходи чай попить, сразу скажу что не так. У меня мама ведьмина дочка, а я тоже заразная...
А надо? Могу даже жир с недоступных мест убрать. Деньги за это никогда не брала, но могу начать...
Я биохимик по образованию, по работе и пр. я можно сказать в своем русле теку...
Приходи чай попить, сразу скажу что не так. У меня мама ведьмина дочка, а я тоже заразная...
1103: Ира:
то есть накормите гормонами и заговорите и всё у меня получится?
то есть накормите гормонами и заговорите и всё у меня получится?
1103: Ира:
> Могу даже жир с недоступных мест убрать.
А это где такой?
Прям реклама вспомнилась, про труднодоступные зубы
> Могу даже жир с недоступных мест убрать.
А это где такой?
Прям реклама вспомнилась, про труднодоступные зубы
Девушки, кто занимался с инструктором в тренажерном зале "Парадиза"? К кому лучше обратиться?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
