Побегай первого января
Предлагаю собраться и вместе пробежаться первого января, а потом дружно добавить свои километры вот сюда -> http://www.run0101.com/ что бы все знали что мы тут в Сарове спортсмены
Дистанции к примеру: 5км или 10км.
Программа: собираемся на лыжной базе часов в 11:00, разминка, пробежка, заминка, чай, мандарины, фото.
Зовем всех - теть, мам, бабушек.
Из бонусов - кому интересно, тому небольшой ликбез по технике бега и принципам тренировки могу провести.
Подписываемся внизу, что бы я понял сколько мандаринов затаривать.
Дистанции к примеру: 5км или 10км.
Программа: собираемся на лыжной базе часов в 11:00, разминка, пробежка, заминка, чай, мандарины, фото.
Зовем всех - теть, мам, бабушек.
Из бонусов - кому интересно, тому небольшой ликбез по технике бега и принципам тренировки могу провести.
Подписываемся внизу, что бы я понял сколько мандаринов затаривать.
Насколько я знаю, каждый год в Сарове проводится Новогодний пробег. Только не 1 января, а 31 декабря. Не подойдет? Или это не спортсмены?
И 31 декабря тоже можно конечно же, аппетит набегать.
А где про него почитать можно?
А где про него почитать можно?
- Yuriy Sarov
- Поблагодарили: 3 раза
С большим удовольствием присоединюсь. Я слышал во многих городах, и в Нижнем проходят такие забеги именно 1 января, тем самым показывая выбор людей здоровый образ жизни. По времени уточните ближе к забегу.
- Yuriy Sarov
- Поблагодарили: 3 раза
Кстати насчет мандаринов могу помочь, в имею такую возможность.
замечательно! как только выясню где удобней будет все осуществить (лыжная база или тропа здоровья, пробегусь там, посмотрю), отпишусь тут. Насчет времени, 11:00, мне кажется это тоже будет своеобразным вызовом помимо бега как такового и весь день впереди.
6: Ира:
Кто рано встает, тому потом весь день спать хочется (с) народ
Сам много раз катался 1 января на лыжах, и знакомых таких много. но не в 11 часов же!
Кто рано встает, тому потом весь день спать хочется (с) народ
Сам много раз катался 1 января на лыжах, и знакомых таких много. но не в 11 часов же!
Старею. Уже думаю, что бы 1 января в 11 часов поделать??? Раньше не было такого дня "1 января" - раньше было утро после нового года и "привет новый год" где-то к вечеру второго...
8: Ира:
стареть - наш собственный выбор. Пока здоровье позволяет, всегда можно вернуться к делам молодежным
Раньше, бывало, встану часиков в 12-13, покатаюсь на лыжах, и вперед, доедать недоеденное и допивать недопитое
стареть - наш собственный выбор. Пока здоровье позволяет, всегда можно вернуться к делам молодежным
Раньше, бывало, встану часиков в 12-13, покатаюсь на лыжах, и вперед, доедать недоеденное и допивать недопитое
9: Liner:
Как об этом подумаешь, так и бежится быстрее:))!!!!и вперед, доедать недоеденное и допивать недопитое
10: Ира:
Не, в таком деле торопиться не надо
Не, в таком деле торопиться не надо
Ура! друзья, нас все больше и больше)
По итогам пробега ногами можно договориться и о последующих совместных пробегах на лыжных.
Ногами.fresco писал(а):Побегай на лыжах, или ногами?
По итогам пробега ногами можно договориться и о последующих совместных пробегах на лыжных.
Вот сайт заточенный под 2015 год. уже готов принимать километры. Раскрутим Саров?
Организаторы так же приветствуют коллективные забеги. Просят делать коллективные фото и писать отчеты. В общем пиарят ЗОЖ как могут.
Организаторы так же приветствуют коллективные забеги. Просят делать коллективные фото и писать отчеты. В общем пиарят ЗОЖ как могут.
15: DmitrySarov:
Во сколько часов-минут и где? А сколько побежать? Если много тысяч метров, то это не ЗОЖ, а сдохнуть легче. А так подышать-проветриться-побегать с мандаринками нормально.
Во сколько часов-минут и где? А сколько побежать? Если много тысяч метров, то это не ЗОЖ, а сдохнуть легче. А так подышать-проветриться-побегать с мандаринками нормально.
Судя по погоде, на лыжной базе если и бегать, то бегать по сугробам. Поэтому предлагаю по тропе здоровье и дальше. Кому не удобно добираться, того готов подвезти. Стартуем 1 января в 12 часов (по просьбам любителей поспать) от остановки (там где начинается тропа).
Насчет дистанции, конечно у всех уровень разный и понятие пробежки. Можно разбиться на группы в конце концов (кто-то поведет народ на 3 км, к кто-то на 10-15 км). Я готов поддержать любую дистанцию. Пишите свои предложения пожалуйста.
cheers!
Насчет дистанции, конечно у всех уровень разный и понятие пробежки. Можно разбиться на группы в конце концов (кто-то поведет народ на 3 км, к кто-то на 10-15 км). Я готов поддержать любую дистанцию. Пишите свои предложения пожалуйста.
cheers!
Н ЕЕЕ. Если побегаловым пешком, то 1 -2 км не больше. На лыжах 3-5 км. Вы ЧЕ??? 1 января 10-15 км? Даже если побегут, их ВСЕХ ждать надо? Мы с одного км не всех дожидаемся иногда:(( Это праздник или как?
Вот насчет 1 января не знаю, а 31 декабря в 18.00 на площади Ленина стартует традиционный новогодний легкоатлетический пробег. Федерация лёгкой атлетики приглашает всех желающий принять в нём участие.
Там по-любому не 10 км
А 30 декабря 2014 года состоится традиционная новогодняя лыжная гонка. Старт – 18-30
Стиль прохождения – свободный
Масс-старт
Мужчины – 3×2,3км
Женщины – 2×2,3км
Стартовый взнос – 100р.
После гонки – награждение и праздничное чаепитие.)
Спортсмены имеющие новогоднюю атрибутику имеют стартовый гандикап…
Там по-любому не 10 км
А 30 декабря 2014 года состоится традиционная новогодняя лыжная гонка. Старт – 18-30
Стиль прохождения – свободный
Масс-старт
Мужчины – 3×2,3км
Женщины – 2×2,3км
Стартовый взнос – 100р.
После гонки – награждение и праздничное чаепитие.)
Спортсмены имеющие новогоднюю атрибутику имеют стартовый гандикап…
Спасибо за информацию!Liner писал(а):Вот насчет 1 января не знаю, а 31 декабря в 18.00 на площади Ленина стартует традиционный новогодний легкоатлетический пробег. Федерация лёгкой атлетики приглашает всех желающий принять в нём участие.
Там по-любому не 10 км
А 30 декабря 2014 года состоится традиционная новогодняя лыжная гонка. Старт – 18-30
Стиль прохождения – свободный
Масс-старт
Мужчины – 3×2,3км
Женщины – 2×2,3км
Стартовый взнос – 100р.
После гонки – награждение и праздничное чаепитие.)
Спортсмены имеющие новогоднюю атрибутику имеют стартовый гандикап…
А 3 по 2,3 км это по трассе с горками (3 штуки за круг)?
вообще имеет смысл приходить если ты не конь-лыжник?
20: DmitrySarov:
Полагаю, что 2.3 км это лыжероллерка, с 3 горками. Слабоподготовленному человеку будет тяжело. Но если в таких соревнованиях не будут участвовать истинные любители, то они быстро превратятся в междусобойчики 5-10 "профи". Может, кому то это и в плюс, но мне как-то не по душе.
Полагаю, что 2.3 км это лыжероллерка, с 3 горками. Слабоподготовленному человеку будет тяжело. Но если в таких соревнованиях не будут участвовать истинные любители, то они быстро превратятся в междусобойчики 5-10 "профи". Может, кому то это и в плюс, но мне как-то не по душе.
Вот вы думаете, я откуда всё знаю? Не, не потому что память хорошая и уж тем более не потому что умный. А потому что знаю про эту группу https://vk.com/flg_sarov
Там пока в основном фотохостинг про "лошадиные" виды спорта - саровские мероприятия, но и анонсы тоже появляются
Там пока в основном фотохостинг про "лошадиные" виды спорта - саровские мероприятия, но и анонсы тоже появляются
19: Liner пишет:
> 31 декабря в 18.00 на площади Ленина стартует традиционный новогодний легкоатлетический забег
Прямо в 18-00 можно подойти или пораньше?
> 31 декабря в 18.00 на площади Ленина стартует традиционный новогодний легкоатлетический забег
Прямо в 18-00 можно подойти или пораньше?
23: алис@:
Я не знаю точно, да и самому участвовать запрещают
Но полагаю, что лучше немного пораньше, все-таки мало ли что
Я не знаю точно, да и самому участвовать запрещают
Но полагаю, что лучше немного пораньше, все-таки мало ли что
24: Liner пишет:
> Я не знаю точно, да и самому участвовать запрещают
Заболели?
> Я не знаю точно, да и самому участвовать запрещают
Заболели?
25: алис@:
не настолько Детей не с кем оставить, а их туда тащить холодновато.
не настолько Детей не с кем оставить, а их туда тащить холодновато.
завтра постараюсь быть. лыжную гонку пропустил к сожалению(((
а вот по поводу все той же акции про "побегай первого января" ... 786660431/
а вот по поводу все той же акции про "побегай первого января" ... 786660431/
завтра постараюсь быть. лыжную гонку пропустил к сожалению(((
а вот по поводу все той же акции про "побегай первого января" ... 786660431/
а вот по поводу все той же акции про "побегай первого января" ... 786660431/
24: Liner пишет:
Какой там будет уровень, интересно? Не хотелось бы последней прибежать
Какой там будет уровень, интересно? Не хотелось бы последней прибежать
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя