Кто хочет похудеть?

Закрытый клуб для прекрасной половины форума
Ответить
Сообщение
Автор
Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1110 Сообщение Kalina » 15 окт 2015 19:59

1107: oksik:
К Ане Архиповой. Ну или ко мне ;)

oksik
Аватара пользователя
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

№ 1111 Сообщение oksik » 15 окт 2015 21:16

1110: Kalina:
Давай телефончик в личку, чтоб созвониться и договориться о встрече. И когда свободна (вечером)?

Enigma
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

№ 1112 Сообщение Enigma » 16 окт 2015 08:00

1101: Ира пишет:
> Плотной тетке, веками накопившей жировые отложения во всех местах могу посоветовать:
> 1. Главное - вибротренажер, сейчас с лентами в основном такие, раньше в виде тумбочек были, трясутся с большой скоростью,
> к ним прикладывать все свои места, чтобы жир "разбивать"

У меня как раз есть такой. Штука классная.Если кому надо-обращайтесь. Почти не пользованный. Очень мощный. Времени нет на него сейчас у меня. :(

Nasty
Аватара пользователя
Благодарил (а): 15 раз
Связаться:

№ 1113 Сообщение Nasty » 27 окт 2015 22:54

... mPW5m&_rdr
Ребенок хорошей фигуре не помеха, а даже наоборот. ☺

Б@бочка
Связаться:

№ 1114 Сообщение Б@бочка » 28 окт 2015 21:11

1112: Enigma:
И сколько такое удовольствие? Тоже слышала, что самое классное. Если можно фото, габариты глянуть :)

Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1115 Сообщение Kalina » 28 окт 2015 23:48

1114: Б@бочка:
Самое классное - это спорт регулярный и питание правильное. Остальное бесполезный бред.

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1116 Сообщение Дед_Ягун » 29 окт 2015 06:59

1115: Kalina: согласна.

Законы физики никто не отменяет. Энергия ниоткуда просто так не берётся, и сама просто так никуда не уйдёт.

Enigma
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

№ 1117 Сообщение Enigma » 29 окт 2015 07:04

Да,согласна. Если жрать вечерами, и стоять на тренажёре,то эффекта не будет,конечно. А вот в комплексе с ПП или с другими физ.нагрузками-отличная штука.
Б@бочка,ссылку в приват кинула.

Б@бочка
Связаться:

№ 1118 Сообщение Б@бочка » 29 окт 2015 21:10

1117: Enigma:
Да, спасибо! Отличная штука, но все же объемная. Беговая на балконе стоит.
Может в городе есть где подобный тренажер.
У меня знакомая на него в нижний ездила, курсом. Очень классный результат был.
Правда уже давно :)

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1119 Сообщение Дед_Ягун » 01 ноя 2015 10:02

Ты можешь быть бесконечно интересной и многогранной личностью, но какой в этом толк, если не жопастенькая. :D

Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1120 Сообщение Kalina » 02 ноя 2015 22:08

Ты можешь быть бесконечно интересной и разносторонней личностью, но какой в этом толк, если ты не можешь встать на руки? А я могу :super: :bis: :bis: :bud: :D

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1121 Сообщение Дед_Ягун » 02 ноя 2015 23:20

1120: Kalina: молодцА :)

Fat
Аватара пользователя

№ 1122 Сообщение Fat » 11 ноя 2015 23:24

ТАБЛИЦА СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ ЗАНЯТИИ СЕКСОМ:
Раздевание:
— с ее согласием — 12 ккал
— без ее согласия — 187 ккал
Снятие нижнего белья:
— обеими руками — 8 ккал
— одной рукой — 12 ккал
— одной рукой плюс пощечина — 37 ккал
— ртом — 85 ккал
Натягивание презика:
— при…эрекции — 6 ккал
— без оной — 315 ккал
Прелюдия:
— поиск пениса — 3 ккал
— поиск G-точки — 10000 ккал
Поза 69:
— лежа — 8 ккал
— стоя — 712 ккал
Оргазм:
— настоящий — 1112 ккал
— имитированный — 513 ккал
После оргазма:
— остаться в постели — 12 ккал
— убежать — 36 ккал
— выяснить, почему убежала она — 816 ккал
Одевание:
— спокойно — 32 ккал
— торопясь на последний автобус — 98 ккал
— когда ее папа звонит в дверь — 1218 ккал……

Glance
Аватара пользователя
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 125 раз

№ 1123 Сообщение Glance » 26 ноя 2015 09:43

начинается новый вид спорта :)
Главное — выбрать цель! :)
Вложения
image.jpg
image.jpg (36.14 КБ) 5914 просмотров


Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1125 Сообщение Kalina » 01 дек 2015 17:33

Прислали фотку, сказали на меня похожа :D
Вложения
image.jpg
image.jpg (101.93 КБ) 5562 просмотра

sova
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 80 раз

№ 1126 Сообщение sova » 02 дек 2015 17:04

1125: Kalina:
Одна... эээ...
Одно лицо! Как есть! :D
Обедве красотки :rollhappy:

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1127 Сообщение Дед_Ягун » 11 фев 2016 18:45

Знакомая сильно похудела. Я слепая, вижу только контур, поэтому казалось, что все нормально, но тут пересеклись близко. Дамы.... Худеть, ведь от слова худо. С возрастом худеть вообще не очень хорошо.

Та дама всегда была и так худенькой, выглядела на 10 лет младше своего возраста. Сейчас она стала выглядеть старой и худой. Я прям в шоке сегодня.

Nasty
Аватара пользователя
Благодарил (а): 15 раз
Связаться:

№ 1128 Сообщение Nasty » 11 фев 2016 18:51

1127: Дед_Ягун:
У меня вообще ощущение, что после определенного возраста лучше немного поправляться!

D-Olli
Аватара пользователя
Благодарил (а): 7 раз

№ 1129 Сообщение D-Olli » 11 фев 2016 19:12

Тощая корова ещё не горная лань :D

Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1130 Сообщение Kalina » 11 фев 2016 22:10

Лучше чтобы было мясо. Плотное и формы красивые. Мышцы не стареют! :no-no:

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1131 Сообщение Дед_Ягун » 11 фев 2016 22:28

1130: Kalina: лицо стареет. Говорю, что издалека все замечательно, а увидев вблизи вздрогнула, что стало с очень симпатичной девушкой.

1128: Nasty: хм... Пойду мороженое съём:-)

Kalina
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1132 Сообщение Kalina » 11 фев 2016 22:42

1131: Дед_Ягун:
Лицо да, излишняя худоба без косметологической поддержки + возраст = не красиво. Но! Нынешняя косметология творит чудеса :rotate:

Nasty
Аватара пользователя
Благодарил (а): 15 раз
Связаться:

№ 1133 Сообщение Nasty » 11 фев 2016 22:47

1131: Дед_Ягун:
Кушай-кушай - осенью зарэжэм :)
Согласна про мышцы. А еще все зависит от кожи. Лучше всего когда у тебя толстая жирная кожа - морщин нет и в 60!

D-Olli
Аватара пользователя
Благодарил (а): 7 раз

№ 1134 Сообщение D-Olli » 12 фев 2016 06:41

1133: Nasty:
Их просто не видно за прыщами и стекающим салом :D

JaneCoon
Благодарил (а): 38 раз
Поблагодарили: 6 раз

№ 1135 Сообщение JaneCoon » 14 фев 2016 01:29

Да-да, сало заполняет все морщинки надежнее гиалуронки ))


Glance
Аватара пользователя
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 125 раз

№ 1137 Сообщение Glance » 29 мар 2016 20:25

Как обмануть аппетит

Помимо физического насыщения, пища дает нам, пожалуй, самое необходимое для полноценной жизни ощущение – психологическое удовлетворение. Именно оно является причиной «заедания проблем» или богатых праздничных застолий и, как результат, появления лишних килограммов. Современные ученые полагают, что быть счастливым можно и, не переедая – нужно лишь больше уделять внимания всему, что связано с трапезой.

Формула
Психологи установили, что идеальная для человека порция пищи рассчитывается по формуле Х = 100% – 50%. Иными словами, это ровно половина от того количества еды, которое мы готовы «съесть глазами»! Выходит, для того, чтобы насытиться и не приобрести лишний вес, нам достаточно половины привычной порции. В действительности, человек устроен так, что, накладывая себе порцию еды, он подсознательно берет в 2 раза больше, чем необходимо его организму для насыщения, то есть берет «про запас», объясняют ученые.

Отвлечение внимания
Российские психологи доказали, что посещение продуктовых магазинов с жевательной резинкой во рту, способно уберечь потребителей от незапланированных покупок, особенно, если поход в супермаркет пришелся на голодный желудок. Как оказалось, процесс жевания ароматической резинки «отвлекает» внимание части головного мозга, отвечающей за чувство голода, дает кратковременное насыщение и позволяет не совершать необдуманные покупки по принципу «съесть глазами».

Ню
Трапеза в обнаженном виде – еще один способ заметно сократить потребление калорий! «Достаточно раздеться перед обедом и чувство неловкости за несовершенства фигуры заставит вас съесть гораздо меньше», – уверяют психологи.

Ставить галочки
Всегда точно помните, что и в каком количестве вы съели за день. По мнению психологов, такой контроль потребляемой пищи позволит со временем научиться балансировать свой рацион вне зависимости от влияния внешних факторов. Практикуя это на протяжении 50 дней, вы не только научитесь правильно составлять меню, но и станете прислушиваться к желаниям собственного организма. Так, например, если на обед вы ели мясо и мысленно поставили «галочку» о том, что мясное блюдо сегодня уже имело место в рационе, на ужин вы, скорее всего, предпочтете рыбу, овощи или грибы.

Обман зрения
Ученые едины во мнении, что синий цвет посуды способен умерить аппетит. Все дело в том, что темно-синий цвет, как и каждый из четырех основных цветов, является выражением одной из основных биологических потребностей: физиологически – покоя, психологически – удовлетворения. Наш мозг «читает» цветовые сигналы на уровне коллективного сознания, поэтому информационный посыл синего цвета, будет хорошо понятен подсознанию и даст сигнал удовлетворения гораздо раньше.

Напоминание
Психологи считают, что выработать в себе привычку умеренно питаться можно за три недели ежедневных тренировок. Один из самых эффективных способов – вспомнить истинное предназначение вещей и повлиять на собственное подсознание! Для этого необходимо развесить «напоминалки» везде, где необходимо выработать новые привычки, например, на графине с водой! Для графина подойдет записка следующего содержания: «2 литра в день – твоя норма», для холодильника: «Зачем ты открываешь меня, посмотри, который час!».

Вечный вопрос
Отвечать на вечный вопрос «Сыт ли я?», психологи советуют ровно через 20 минут после еды. Чтобы ответить на него честно, прислушиваясь к собственному организму, вам необходимо сразу после еды встать из-за стола.

Аперитив
Лучший аперитив для снижения аппетита – томатный сок. Выпейте стакан томатного сока перед едой, и ваша порция будет на 1/3 меньше обычной.

Массаж
Ученые считают, что излишний аппетит притупляет необычный самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом, и чувство голода заметно сократится

Дед_Ягун
Аватара пользователя
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 89 раз

№ 1138 Сообщение Дед_Ягун » 22 апр 2016 09:01

Спорили с одной девушкой про отношение к полным в спортзале. Я говорила, что нет какого-то особого, в том числе плохого, отношения от тренирующихся рядом.

На самом деле мысли есть, мы не можем не видеть-не думать-не анализировать. Несколько раз пересекалась с девушкой достаточно полной, но приятно поражал прогресс в ее внешнем виде. Смотрела и думала: "Молодец! Ты сильная!"

Здесь описывается другой взгляд на эту ситуацию (даже если это фэйк).
http://beth4ever.livejournal.com/2194289.html

Б@бочка
Связаться:

№ 1139 Сообщение Б@бочка » 22 апр 2016 19:44

Вот сегодня поразило
Вложения
image.jpeg
image.jpeg (118.99 КБ) 3423 просмотра

Ответить

Вернуться в «Дамский клуб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя